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北京之旅,作文500字
(一) 天安门广场看升旗 三十一日凌晨三点火车到达北京站，我们顾不上旅途的疲劳，迫不及待地坐上旅行社的大巴车去天安门广场参观升旗。两小时后，我们到达天安门广场，此时天蒙蒙亮，天际已微微露出淡白，星星消失了，月牙隐去了，淡淡的晨雾笼罩着雄伟的天安门广场，然而这里灯火辉煌，周围的路灯光彩夺目。
北京之旅优秀作文1 三个小时的车程似乎遥遥无期，再加上一小时的地铁，我们早已精疲力竭了。北京的宾馆令我大跌眼镜：没有桌子不说了，床硬邦邦的，一根根大弹簧仿佛弹出来了。唉——只能在这床上养育精蓄锐了。第二天，我们去了科技馆。北京科技馆分A馆、B馆和C馆。
北京之旅 游记作文 篇一： 今年暑假，我们全家人去了北京旅游。 经过一路的长途跋涉，我们终于来到首都北京。 来到北京，我们跟随导游去了毛主席纪念堂参观毛主席的遗容，毛主席真不愧是一代伟人，就连临死时，都还保持着军人的仪容！为此，我深深的向毛主席鞠了一躬。
图中的校园里有哪些景物?看到图中的五星红旗,你的心情是怎么的呢...
美好的校园1 在学校里，美丽的景物有很多，一进校门，就可以看见了高大挺拔的榕树和宽广的操场，榕树的枝叶茂盛有着“百年树人”的名字，宽广的操场上可热闹了。同学们在操场上有的在踢球，有的在跑步，有的在跳绳，还有的在游戏……其中校园的鱼池就最吸引人了。
我的校园里有很多美丽的景物，但最令我喜欢的还是那飘扬着鲜艳五星红旗的升旗台。升旗台位于操场右侧，由升旗台、旗杆和五星红旗组成。升旗台是米白色的，上面有着一层层台阶，每一层台阶上都有一些细细的条纹。旗杆是一根大铁柱，上面飞舞着五星红旗。
篮球架在操场的中间。六个篮球架是学校新安装的，那篮球框上的球网，正期待着龙腾虎跃的孩子们，将那滚圆的球，接二连三地投入它的怀抱，一起享受投中的喜悦。围绕着操场的墙上画满了奥运图案，走进操场就像走进了北京奥运会运动场。
天井的南北两面，各有一幢高拔的教学楼。像两位巨人矗立在校园中，显得格外醒目。每个教室里都有两块大黑板。前面的黑板上方，有一个镜框，镜框里嵌着一面鲜艳的五星红旗。一排排桌椅对得整整齐齐，明亮的窗子净得可以照见人影。 校园的最南边，便是一个标准的塑胶操场。
深秋的黄昏，我漫步在静静的校园，只见花儿凋谢了，树叶干枯了，光秃秃的树丫没精打采地垂在树干上，昔日绿茸茸的草地如今只是一片枯黄。我们的学校生活也是一首活泼激昂的歌。伴着清脆的下课铃声，学校立刻沸腾起来。我们开始十分钟的展翅飞翔。
求论述当代大学生进行国防教育的现实意义1500-2000字
普通高校的国防教育内容是按照《通知》要求进行教学的，从教育目的、教育内容和手段及方法上看，国防教育为高校教育注入了活力，当代大学生思想活跃可塑性强，接受能力快，特别是刚迈入大学校门的学生，他们充满对大学的好奇和渴望，大学时期正是世界观、人生观、价值观改造和形成的关键时期。
全民国防教育是巩固国防、增强民族凝聚力的重要基石，是提高全民素质的有效途径。学校国防教育则是全民国防教育的前沿阵地，也是实施素质教育不可或缺的一部分。学生军事训练作为学校国防教育的核心形式，不仅关乎国家人才培养，更是国防后备力量建设的关键举措。
当今的世界没有一个国家没有国防，经济发展要靠国防作为保障，民主进程要靠国防作为支撑。国防就是国家的防务，是全民族的防务。在高校开展国防教育是我国教育的一个具有重要意义的部分。 《国防教育法》指出：“学校的国防教育是全民国防教育的基础，是实施素质教育的重要内容”。
必要性：国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力、提高全民素质的重要途径。国防教育是关系到国家生死存亡的社会工程。国防教育的根本目的，在增强全民的国防意识和国防精神。国防教育是国防建设的重要措施，是增强民族凝聚力的重要途径。
首先，国防教育有助于缅怀历史，牢记使命。我们不能忘记先辈们用血肉之躯换来的和平盛世。国防教育可以增强我们的爱国意识和使命感，激励我们为国家的繁荣昌盛而努力。其次，国防教育是适应当今世界局势的必要。尽管和平与发展是当今世界的主题，但霸权主义和强权政治仍然存在。
练习太极拳的注意事项
1、练习太极拳基本的注意事项：动作姿势要正确；技术动作要规范；运动量坚持循序渐进；专业人士指导。
2、女性练习太极拳的注意事项如下： 穿着合适的运动服装和鞋子：选择舒适透气、柔软且合身的服装，穿着合适的运动鞋可以提供良好的支撑和灵活性。 注意身体保护：在练习太极拳时，要注意保护关节和肌肉，特别是膝盖和腰背部。避免过度用力或者错误的动作造成伤害。
3、放松身体：练习太极拳后，适当进行身体放松活动，如舒展上下肢、做一些轻柔的伸展动作，以缓解肌肉疲劳和紧张。 深呼吸：进行深呼吸练习，以帮助恢复正常呼吸节奏和放松紧张的身心状态。
4、太极拳的注意事项如下：初学太极拳的入门技巧包括：身体姿势、呼吸方法、手势动作、步伐移动、内心调整等。身体姿势：保持身体直立，双脚并拢，与肩同宽。头顶与地面平行，脊椎保持挺直，肩膀放松下沉。呼吸方法：舌尖轻贴上颚，缩小喉咙空气通道，使气息变得柔和悠长。
5、太极拳注意事项如下： 锻炼时间 有些人学习太极拳，是挤出时间来进行锻炼。殊不知其实学习太极拳也讲究时间。清晨的空气清洁度相对差些，因此锻炼的最佳时间是日出之后，练拳前最好能排空大小便，喝一点豆浆、牛奶和面包之类，但千万不要吃饱。
6、下面是我为大家整理的初学太极拳的四大注意事项。欢迎阅读！ 初学太极拳的四大注意事项 生命在于运动，太极拳是现代人们养生的理想运动，初学太极拳要慢练，在慢练中寻找太极拳的意境。 速度要均匀 初学太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。
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