拓展训练，又称拓展训练，本意是一艘小船从平静的港湾驶出，义无反顾地驶向未知的征程，迎接一个又一个的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时，大西洋商业船队屡屡遭到德国人的袭击，许多缺乏经验的年轻水手被埋在海底。针对这种情况，汉斯等人创办了阿伯德威海洋学校，训练年轻水手在海上生存以及船只搁浅后的生存能力。生存技能锻炼他们的身体和意志。战后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是，拓展训练的独特创意和训练方法逐渐得到推广，训练对象也从原来的水兵扩大到士兵、学生、工商业人员等各种群体。简单的体能、生存训练到心理训练、性格训练、管理训练等。
拓展训练通常利用山水等自然环境，通过精心设计的活动，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、锻造团队的训练目标。
拓展训练课程主要分为三种类型的课程：水上课程、户外课程和野外课程。水上课程包括：游泳、潜水、漂流、划船等；户外课程包括：徒步露营、登山、户外定向、滑翔伞、户外生存技能等；野外课程在专门的训练场地进行，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展攀岩、跳跃等各种团队组合课程和心理训练活动。
培训通常有以下四个环节：
1、团队热身。培训开始时，团队热身活动有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张情绪，打造团队精神，让学员轻松愉快地参与各项培训活动。
2.个人项目。每项活动都按照心理挑战最大、身体风险最小的原则进行设计，对学员的心理承受能力都是一次极大的考验。
3.团队项目。团队项目旨在提高学员的合作意识和团队精神。通过复杂而艰巨的活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和合作。
4、回顾与总结。回顾有助于学员消化、梳理、完善训练经验，以达到活动的具体目的。总结使学员能够将培训成果转化为工作，以实现总体培训目标。
拓展训练的显着特点是：
1、综合机动性。拓展训练的所有项目均以身体活动为指导，引发认知活动、情感活动、意志活动和沟通活动。有明确的操作流程，要求学生全身心投入。
2.挑战极限。拓展训练项目都有一定的难度，体现在心理测试上，要求学生挑战自己能力的极限，跨越极限。
3.团体中的个性。拓展训练实行小组活动，强调集体合作。我们努力让每一位同学尽自己最大的努力为集体赢得荣誉，同时从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中展现自己的个性。
4.巅峰体验。克服困难，顺利完成课程要求后，学生可以体会到由衷的胜利感和自豪感，获得人生难得的巅峰体验。
5.自我教育。讲师只是在课前向学员讲清楚课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项。活动中一般不解释、不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。即使是课后总结，老师也只是停在那里，主要是让学生自己发言。达到了自我教育的目的。
6、通过拓展训练，学员在以下方面有了明显的提高：了解自身潜力，增强自信心，提升自身形象；克服心理惰性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解团体的作用，增强对集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团体合作更加融洽；学会欣赏、关注、爱护自然。
发展培训概述
拓展训练强调的是一种体验，一种由内而外的自我教育。
“你不是天生的王子或公主，但你突然习惯了，喜欢坐在明亮、恒温的办公室里；出差时，你享受星级酒店的豪华和舒适你骄傲无畏，却从未想过。
在自己给自己设置的障碍面前，他无法前进。如果没有拖鞋，晚上就不能走路。如果你没有自己的干净脸盆，你就无法洗脸。如果你住在一个有三个或更多人的房间里，你就无法入睡。如果没有空调，你就不知道穿什么。衣服，对不起，你真的需要扩展自己，因为你被困在茧里而不自知。有些东西是生活中必需的，但你不知道它们应该是什么。你要去的是学校或者军营，但绝对不是你习惯的酒店。“这是一个企业培训行业人士的经历。
拓展训练英文是OutwardDevelopment，意思是一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投入未知的旅程，迎接挑战，克服困难。这种训练起源于二战期间的英国。当时，大西洋商业船队多次遭到德国人的袭击，许多年轻的水手被埋葬在海底。人们从幸存者身上发现，他们不一定是身体素质最好的人，但却是求生意志最强烈的人。近年来，拓展培训逐渐进入外企等现代企业的培训日程，成为这些企业建设团队、增强企业凝聚力、员工协作能力的主要方式。
“拓展训练”为何有如此魅力？说到企业培训，人们通常会想到各种文凭培训班或者各种MBA培训班。事实上，知识和技能是有形的资本，而意志和精神是无形的力量。在现实生活和工作中，实践能力和坚定的意志、坚韧往往比书本知识更有效、更实用。与此同时，你如何挖掘那些一直潜伏在你内心但你从未真正理解的力量，以及你如何弄清楚你与他人的沟通和信任能有多深？这就是拓展训练的真正意义。
良好的团队精神和积极的人生态度是现代人应具备的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。现代社会，只有在这种人格力量的驾驭下，人类的智慧和技能才能大放异彩，拓展训练应运而生。利用室外自然环境来训练人的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练。战后逐渐演变为现代社会的户外训练方式。
拓展人们的价值观：
积极的工作态度和生活态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而改变；从言行做起，言必行，行必坚决；发自内心地关心顾客；
以开放的心态应对变化，积极主动。
人和事因为认真而完美。注重细节是专业精神的标志。信守承诺，积累信用。
独立自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自于你不可替代的价值。高度的独立性可以带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；双赢的心态创造最大的动力。
成功来自大家的努力和贡献，成功是协作的结果；分享成功经验，分享成功的好处。但分享并不是平均分配、大锅饭吃。
拓展训练的意义
1、心理培训：拓展培训是旨在帮助企业提升员工核心价值观的培训过程。通过培训课程，可以有效拓展企业人员的潜力，提高和强化个人心理素质，帮助企业人员树立高尚、端庄的人格。性格；同时让团队成员更深刻地体会到个人与公司之间、下属与上级之间、员工与员工之间相互依存的关系，从而激发团队更高的工作热情和奋发创新的动力，使团队更有凝聚力。
2、团队合作培训：拓展训练是一套塑造团队活力、促进组织成长的持续增值培训课程。是专为满足现代企业团队建设需求而设计的一套户外体验式模拟培训。它是当今欧洲、美国和亚洲大型商业组织采用的有效培训模式。培训内容丰富生动，寓意深刻。作为一种教育方式，体验和启发会让学生参加的培训成为他们难忘的经历，让每一系列活动中隐含的深刻原理和理念牢牢扎根于团队和每个成员的潜意识中，并能在今后的工作合作中发挥应有的作用。
通过拓展训练，学员将在以下方面得到显着提升：了解自身潜力，增强自信心，提升自身形象；克服心理惰性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体参与意识和责任意识；改善人际关系，与团体合作更加融洽；学会欣赏、关注、爱护自然。
团队及团队管理的意义
团队是一小群紧密合作并相互负责的人。他们有着共同的目的、绩效目标和工作方法，并据此自律。
团队是相对于一个部门或团体而言的。部门和小组的一个共同特点是，内部分工明确，但成员之间缺乏密切协作。团队不同。团队成员之间没有明确的分工。他们的工作内容高度重叠，协作性也很强。
组织中团队的出现从根本上来说是组织适应快速变化的环境要求的结果。“团队是高效组织应对环境变化的最佳方式之一。”为了适应环境的变化，企业必须简化提供客户服务的组织结构层次和流程，将不同层次的人员组合起来提供相同的服务，或者组合不同部门、不同流程的人员来服务同一客户，从而在组织内部形成各种类型的组织。跨职能团队。IBM、GE、AT&T等大公司都拥有数百人的团队。
同时，为了适应环境不断变化的要求，许多企业组织开始合作，导致企业间出现了一些跨组织团队。例如，在777客机的研制过程中，波音公司建立了235个团队，其中大部分都是由波音人员和其他公司组成，从事新飞机型号的设计和飞机的制造。飞机零件。这些团队是跨组织的团队。在此之前，波音公司的传统做法与我国很多企业目前的做法非常相似：首先由设计师提出方案，然后生产人员投入加工。产品出来后，客户和销售人员提供反馈……整个过程中，项目的改进工作就像滚雪球一样。所以还没开始生产，成本就已经很高了，更不用说在产品使用过程中给客户带来的损失了。
团队可以将以前连续且脱节的工作整合在一起。团队可以随时组建，工作完成后可以随时解散。它完成了任何其他方式无法完成的工作。可以说，无论是从事新产品开发还是改进工艺流程，团队都能结合多种优势、技能和知识。同时，它也给了我们一个重要的启示：每个人都具有一定的创造力，当他们的智慧在适当的时候共同闪耀时，就会爆发出无穷的力量。
建立一个成功团队有四个基本要素：目的、关系、规范和领导力。
1.共同的愿景和目标。心理学家马斯洛说：优秀团队的显着特征是具有共同的愿景和目标。因此，建设团队的首要要素就是建立团队共同的愿景和宗旨。然而，由于人们有不同的需求、动机、价值观和内心的恐惧，因此目标的一致是极其困难的，但俗话说“人心同体，原则相同”。只要有同理心，技能熟练，建立共同目标并不难；
2、组织协调和团队关系。从关系上看，有正式关系和非正式关系。比如，经理和下属是正式关系，同乡的就是非正式关系。团队关系的挑战需要领导者创造环境和机会，协调、沟通、安抚、调整、激励、教育，使团队成员从陌生到熟悉，从防御到开放，从不稳定到铁定，甚至从不稳定到铁定。拒绝到接受。从怀疑到信任，关系越稳定和信任，组织内耗越小，团队效能越大；
3、规章制度。没有规则就没有圈子。汽车不按车道行驶，路上就会出现混乱。组织中缺乏规范就会引发各种问题。没有报销制度，没有明确的休假规定，没有奖惩标准，不仅会带来麻烦。混乱，还会引起猜测和不信任。当然，制度规则写下来很容易，但贯彻落实却很难。领导者必须有能力建立有利于组织的合理规范，并鼓励团队成员认可和遵守规范；
4领导力。能够有效运用以上三个要素，能够判断形势并决定何时、何地、为谁提出对策，是第四个要素——领导力。因此，领导力可以说是动态的。能够使用各种方法来协调团队目标、建立良好的团队关系、建立规范。使用的技巧包括沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当的批评、建议、授权、会议、奖惩等。团队发展活动课程
野外拓展训练借鉴了先进的团队训练理论，是在传统的拓展训练的基础上发展起来的。它利用自然的各种条件，设定具体的任务和规则，结合自然环境中存在的各种危险、艰难、挫折等困难，提高个人意志力、团队沟通能力、协作能力和适应能力。具有挑战性的拓展训练另有目的，从而达到激发潜力、熔炼团队的目的。
户外拓展的魅力来自于：
自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩瀚星空。
挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、筏游和野外定向。
心灵之美：团队协作、相互信任、真诚沟通、放飞梦想、巅峰体验。
参加培训的个人将获得以下好处：
*体验户外探险的乐趣，体会大自然的各种挑战和刺激。
*学习基本的荒野冒险技巧和生存技能。
*认识自己的潜力并增强信心。
*克服心理惰性，磨练克服困难的毅力。
*调整身心状态，乐观地面对工作和生活的挑战。
*了解团体的作用，增强集体参与和责任感。
*改善人际关系，学会关心他人，与他人更融洽地工作。什么是拓展训练？一拖拓展户外拓展训练是国内最早从事户外体验式教育和情景训练的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动。与培训解决方案的集成服务。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
