20个经典有趣的品质拓展游戏简介：1、团队建设游戏：目的：了解谁是好朋友内容：1、大家站成一个圈，中间站一个人。2.组长问：当你想找人说话时，你会找组里的谁？这个时候，大家都应该闭上眼睛。1.团队建设游戏：
目的：了解谁是好朋友内容：1、大家站成一圈，中间站一个人。2.小组长问：“当你想和小组里的某个人说话时，你会找谁？”这个时候，大家都应该闭上眼睛。3、站在中间的人，会走向他心中的知心朋友。当他说“好”时，每个人都可以睁开眼睛。4.站在中间的人应该分享他选择这个人的原因。被选中的人也应该分享他的感受。未被选中的人如果不满意，可以提出抗议。注意：团队领导者需要做好随时处理冲突的心理准备。改变：请站在中间的人闭上眼睛，并要求每个人与他保持适当的距离。问他看看距离合适吗？是他所期望的吗？
2.团队建设游戏：
目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间：5~10分钟材料：气球内容丰富：领队说：“如果你心里有愤怒，就很难把它憋在胸口。让我们为别人消除这种愤怒，好吗？”1.每个人都有一个不同颜色的气球。2.每个人都将自己的气球高高抛起，并努力让气球保持在空中，同时尝试击倒其他人的气球。3.气球落到地上的人。4.气球在空中停留时间最长的人获胜。大家都很生气！”
3.团队建设游戏：
目的：了解小组成员的时事触角，学会坦诚地说话。时间：15分钟。材料：当天报纸内容：组长说：“今天是时事论坛，有个人意见就尽情表达吧。”1、号码选择有意义，也有争议。关于性新闻，请发表您的看法。了解每个团队成员的分析能力、个人观点、立场等。2.团队领导不会下结论，但会欣赏团队成员的表达和相互尊重。
4.团队建设游戏：
目的：测试沟通技巧时间：10~20分钟材料：笔和纸内容：1、组长首先准备几张纸，上面画着圆圈。最好有多个副本。2.每组两人一组进行比赛。3.开始前，每组背靠背坐着。4、指定时间内，一人负责讲圆圈，一人负责画圆圈。画圆圈的人只能听，不能提问，也不能被说话者看到。5.时间一到，看谁画得又快又准。6.也可以互换角色。注意事项：1.这个游戏可以认识到每个人不同的沟通问题。2.领队可以在赛后讲解沟通的艺术和重要性。
5.团队建设游戏：
目的：打破僵局材料：报纸或废纸内容：1、将全组分成两组，先划定自己的领地，并在两组之间划出禁区。2.当首领发出命令时，战斗开始。在规定的时间内，队员可以使用一切可能的方法将“废球”扔进对方的境内，但不允许站在禁区内。内投。3、最终领地内“废球”最少的队伍获胜。禁区内的“废球”不计算在内。
6.团队建设游戏：
目的：锻炼合作精神材料：容易传递的食物内容：1.全组围坐成一圈，从中间分成两组。2.游戏开始时，两组中的第一个人开始将食物传递给下一个人。不允许用手，只能咬。下一个人只能靠嘴跟着。当第二个人接手时，第一个人就会把他咬过的部分咬掉，以此类推。最快到达终点且有剩余食物的人获胜。注：本游戏适合情侣玩。
7.团队建设游戏：
目的：放松并表达内心的困难。时间：10~15分钟。材料：笔、纸。内容：1、匿名将近几个月来不愉快的事情写在纸上。充满信心地写下来。这是向神的祷告。2.组长收集纸条。3.小组成员坐成一圈，双手伸出，形成米粒形状，面向小组成员。彼此的手不能互相接触。闭上眼睛，放松身体。4.小组成员慢慢地读出纸条：“父亲！帮助这位兄弟/姐妹，因为他/她……”不要猜这是谁的问题。5.读完后，双手向后伸展，形成一个圆圈，互相拥抱并祈祷。为每个人的需要祷告。
8.团队建设游戏：
目的：学会互相欣赏时间：30分钟内容：1.围坐一圈，中间一人。2.轮流说说你欣赏圈子里的人的哪些方面。3.直到所有人都被提及。4.以祈祷结束。变更：1.可以在群成员生日时将其作为主角。2.您可以在某些场合指定您欣赏小组成员的哪些方面。
9.团队建设游戏：
目的：休闲游戏，增加欢乐气氛，同时带出非语言交流。限时：20~30分钟。材料：注意内容：1、首先选出5~6人“传表情”，其他人充当旁观者。2、“快表达”团队成员排队期待。他们可以坐着，也可以站着，但不可以回头看。3、主持人会要求最后一名队员画出“怒火中烧”、“多情”等表情音符。准备好后，用任何方式表达音符的内容，不发出任何声音。4、“表情符号”已传递给第一人，主持人会给他一个答案列表供他选择，看他能否猜出所传递表情的真实含义。5.玩一两次后，从旁观者中选择另一组人继续游戏。注意：1、在这个游戏中，每个人都应该有机会成为旁观者，成为表达表情的人，因为表达表情的过程往往会让旁观者发笑。2、最好选择活泼调皮的队员作为第一发表情的人。
10.团队建设游戏：
目的：合作交流时间：10~15分钟材料：音乐内容：1.大家围成一个大圈，留一张空椅子。2、当音乐响起时，坐在空椅子左右的两个人应立即起身拉人坐在空椅子上。3、当被带走的人离开座位时，两边的人都会起身将人拉走。4.当音乐停止时，仍在行走的人就输了。改变：被要求离开的人可以要求两人回答一些问题，然后再跟随他们。
11.团队建设游戏：
目的：训练快速思维和适应能力。时间：5~10分钟。内容：1、男队员价值5毛钱，女队员价值1元。2、主持人说出一个号码，男女队员可以根据号码自由组合。例如：3元表示3个女，2个女2个男，或者6个男。3.每次尽可能快地说出不同的数字，小组成员应迅速分组。4.如果你没进组，你就输了。变更：男女价格可随意变更。例如：男1元，女5角。
12.团队建设游戏：
目的：测量群里的气氛内容：群友说：“天气预报可以大致准确地报告当天的气温，今天请用你的Feel测量一下群里现阶段的温度。”要求每个小组成员给小组一个学位。可以低于零点或沸点。并分享原因。注：这个游戏可以直接感受到队员对团队的满意度。生意上会引起一点冲突，但是如果现在的情况反映出来的话，会比较好处理。
13.团队建设游戏：
目的：配合默契时间：10分钟材料：香蕉数根、绳子内容：1、两人一组，绑住每个人的左手腕。2.给每组左手一根香蕉，然后叫开始，要求他们一起用右手剥掉香蕉并尽快吃掉香蕉。3.最快的队伍获胜。
14.团队建设游戏：
目的：注意别人的指示。时间：10~15分钟。材料：纸、笔。内容：1.将小组分成三到四组，每组派一名代表。2.代表被蒙住眼睛。3.右手握笔，站在画纸前。4、每组组长将选出一名“模特”，但代表不得知道是谁。5.根据小组成员的描述，画出“模特”的肖像。完成后，由领队决定名次。
15.团队建设游戏：
目的：让大家认识到同心的重要性。内容：1、2人一组背靠背坐在地上，双臂相扣，然后一起用力，互相依靠站起来。2.如果两人合作成功，可以尝试添加1人或多人。3、这个游戏人越多难度越大，越需要默契。
16.团队建设游戏：
目的：解决困难时间：15分钟材料：笔和纸内容：1.每个人写下一些问题、担忧或需要帮助的事情。2.收集论文，拿出部分分享，并尝试寻找答案或解决方案。3.让我们为此祷告。
17.团队建设游戏：
目的：联合竞赛时间：10~15分钟内容：1、主耶稣曾对耶路撒冷的百姓感叹说：“耶路撒冷啊，我常常想把你们的孩子们聚集在一起，就像母鸡聚集小鸡一样。聚集起来”一起在翅膀下，只是你们不愿意”我们寻求上帝的爱，上帝想要保护我们，照顾我们，就像母鸡保护她的小鸡一样，如果我们转身的话。2.分成两队，每队约5人，第一队是老鹰，第二队是母鸡，其他人跟随母鸡，成为母鸡。母鸡和老鹰面对面站着。3.母鸡张开双手，防止老鹰抓住小鸡。第一只小鸡把手放在前面。在母鸡的肩膀上，当躲避老鹰时，如果松手，就会被抓住。4.老鹰尽力抓住小鸡。如果拍到尸体的照片，就被认为是捕获。母鸡展开翅膀挡住老鹰，小鸡们只好手拉手跟着母鸡。一旦捕获了一只小鸡，最后一只小鸡就会被一只老鹰取代，而老鹰又会被一只母鸡取代。原来的母鸡退到了新鸡的后面。作为第一只小鸡排在母鸡后面。目的是让每个团队成员都有机会当母鸡、当老鹰，让每个人都能玩得开心。5.每队输一次后，大家集合。相关经文由最后一只母鸡读出。注意：每个团队最好有一个负责喊“开始”命令的领导者。并测量时间。如果一分钟后老鹰未能抓住小鸡，它就会旋转以避免出现冷点。相关经文：路加福音13:34、路得记2:12、诗篇17:8、诗篇61:4、诗篇91:4。
18.团队建设游戏：
目的：爱情课程时间：20分钟材料：1.约3个工分的正方形纸。每张纸上只写一个字，依次写上“爱人如己”、“爱人如己”，直到纸完成。门票数量应与参加人数相等。2、领导先把写好的纸条放进袋子里。内容：1.基督徒应该彼此相爱。这是主的新命令。你也必须像爱自己一样爱你的邻居。这是最大的诫命之一。我们找到了4个人，他们手上的字组成了“相爱”。这4人是“爱情伴侣”。2、每人从包里拿出一张纸，暂时看不清上面的字。大家拿到后，领导喊“开始”，大家赶紧寻找“恋爱对象”。找到后，他们互相介绍。然后领导可以询问每个人的名字。注：1、领队可以宣布“被发现最慢的可能要唱歌作为惩罚”。这会让大家都焦躁起来，营造出一种热烈的气氛。跑得最慢的人也可以先问其他“爱人”的名字。2.为迟到的人准备一些额外的纸。3、最后可能有两三个小组成员无法组成4个“爱心伙伴”的小组，可以组织成其他小组。
团队篝火派对游戏
19.团队建设游戏：
目的：娱乐活动时间：10~15分钟材料：粉笔、音乐内容：1.保罗鼓励帖撒罗尼迦的信徒：“站稳，接受你们所领受的一切教训”。我们年轻的基督徒必须坚定我们的信仰，不要屈服于改变意见或听从别人的说法。2.用粉笔在地上画一个大圆圈，并在大圆圈上添加两个小圆圈。3、大家手拉着手，站成大圈。音乐响起，大家向右绕了一个大圈。当接近小圈时，可以拉动左右的人，让他们不稳，步入小圈。4.当音乐停止并再次开始时，每个人都向左移动，靠近小圆圈并将其他人拉入圆圈内。凡是踏入小圈子超过三次的人，都是不“站稳”的人，都会受到惩罚。注：也可以用口琴或一人唱歌代替音乐。当一首歌停止并重新开始时，他改变方向并感到头晕。所用诗词，适合盛大的活动。
20.团队建设游戏：
目的：合作时间：10分钟材料：两圈绳子内容：1.将小组成员分成两人。2.给团队成员五分钟时间讨论如何使用合力和一根绳子将其中一人从一侧抬到另一侧。3、下达命令后，每组只能编绳5分钟。4.队长随后命令各队以最快的速度从一侧派出一名队员到另一侧。注意：1.越过对面队员时，脚不要着地。2.他必须在绳子上面。3.不要接触地面，否则你就输了。
21.团队建设游戏：
目的：充分发挥恩赐，互相协调材料：蒙眼巾内容：1、4人一组，即“脑”、“眼”、“手”、“口”。2、规则：“大脑”只能发出命令，“眼睛”只能执行动作，“手”只能执行动作，“嘴”只能说话或吃饭。除了充当眼睛的那个人之外，其他人都必须被蒙住眼睛。3、领队讲述一个动作，比如吹气球、吃香蕉、涂口红等，每个队员都要按照职责配合完成。
22.团队建设游戏：
目的：探索表现潜力时间：20分钟内容：1.分成两组，A和B。2.每组有2到3分钟的时间想出一个包含5个连续动作的事件，并让另一组猜测。例如：一个人正在擦窗户、扫地。突然，他看到一只蟑螂并跳走了。他向蟑螂喷洒杀虫水并将其扫走。总共5个动作。3、B组先派一人出去观看A组的表演。B组的人将远离球场。4、B1观看完表演后，给单独出现的B2表演；B2又模仿，轮到B3独自观看。等等。5、当团队最后一名成员到达时，他不仅要完成全套动作，同时还需要连贯地说出动作的含义。6、轮到B组表演，A组模仿。注：这个游戏的乐趣就在于看别人把自己的行为搞得一团糟，最后故事完全改得面目全非。通过这种方式，可以发现更具创造潜力的人。
23.团队建设游戏：
目的：适应环境变化时间：5~10分钟材料：队长用的口哨内容：1.选择逃亡者和追捕者。2.其他队员应围成一个整齐的圆圈，一个在另一个后面，间隔一手的宽度。3、哨声响起后，追击者开始抓捕逃跑者。每个人只允许步行。4.当逃亡者累了时，他们可以跑到其中一组的前面。后面的人就成了逃犯。5.被抓住的人成为追赶者。进度：1.随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，所以要小心随意扩大圆圈。2.队长必须决定是先加入队伍还是先被追击和遭遇。
24.团队建设游戏：
目的：小组合作时间：15~20分钟材料：绳子数条内容：1.8至10人一组。2.队员们彼此靠近站立，举起双手，并在腰间系一根绳子。3、画出起点和终点，进行阿米巴赛跑。最快到达终点的组获胜。变化：1.设置一个简单的障碍训练场，例如：全组绕着一张椅子走几次。2、如果想增加难度，每组选择一名指挥，其余组的人闭上眼睛，在指挥的带领下完成障碍赛。3、为避免尴尬，男女可分两组。
25.团队建设游戏：
目的：休闲游戏，加强小组联系。时间：15~20分钟。内容：1、大家手拉着手，从房间出发，绕着教堂建筑走一圈。2、一起穿过窄门，登上窄楼，穿过障碍物，然后返回房间。变化：1、此类活动常用于考验整个团体的配合程度和士气。2.如果想增加难度，可以蒙住前面的人的眼睛，让后面的人负责。
26.团队建设游戏：
目的：打破障碍，享受乐趣。时间：5~10分钟。内容：1.全组围成一个圆圈。2.领队转向右边的小组成员，做出有趣的面部表情，小组成员对下一个小组成员做出同样的表情。但如果该队员转回左侧并表现出悲伤的表情，左侧的队员就会改变方向，将表情传递到左侧，以此类推，直到一名队员输掉。可以多次播放。
27.团队建设游戏：
目的：互相联系。时间：15分钟。材料：一张写有歌曲名称的纸。内容：1.在纸上写下熟悉的坦克歌曲歌词。选择大约2`3首歌曲，每首歌曲可以写多个音符。2.小组成员围成一圈，小组长发给每人一张歌词。3、组长说开始，大家大声唱自己的歌，寻找唱同一首歌的人。4、唱歌时一定要找人，而且不能给歌名。5、领队可以突然喊“停止”，所有队员都会归队。6.最先组队的队伍获胜。变化：一边唱歌一边表演动作寻找队友会更加热闹活泼。
28.团队建设游戏：
目的：协作、创意时间：20~30分钟材料：笔、纸或黑板内容：1.将小组成员分组。2.队长指定一个绘画主题，如人、狗、鱼。每组轮流在纸上或黑板上画画，每人只能画一笔。3.画得最完整、最好的人获胜。
29.团队建设游戏：
目的：增加气氛。时间：20~30分钟。材料：每人一根橡皮筋。内容：1.将成员分组。每个人都将橡皮筋穿过头部并绕在耳朵和鼻子上。2.仅使用面部肌肉来移动橡皮筋。如果小组中所有的橡皮筋都落在你的头上，你就赢了。注意：使用橡皮筋时，最好先松开或使用较大的橡皮筋。
30.团队建设游戏：
目的：体验与他人亲近的体验，训练简洁地表达自己的感受。时间：30~40分钟。内容：1、每人找到最奇怪的小组成员，谈话约5分钟。2.每组6人将分享以下问题：A.当你与陌生人接触时，你有什么感觉？B.C.D.E.F.迟到的入场感觉如何？当你听到队友或小组成员用温柔的语气叫你的名字时，你有什么感觉？你感觉如何？当你和家人发生争执，又不情愿地听从命令时，你的感受如何？当你与同事/老板争论并且你不情愿地遵守命令时，你感觉如何？当有人与你谈论你的信仰并且你坚持“你的观点”时，你感觉如何？
31.团队建设游戏：
目的：增加乐趣时间：15~20分钟材料：桌子、乒乓球内容：1.两人一组。2.将乒乓球放在桌子中间，并在桌子上做好标记。3、两人在规定时间内将下巴放在桌子上，将乒乓球击过对方的标记即可获胜。
32.团队建设游戏：
目的：合作、平衡时间：20~30分钟材料：饼干，或其他可以叠高的食物内容：1、每组3人负责一起叠饼干，并互相协助。2.3分钟内堆满的饼干最多者获胜。3.完成后，各组可以一起完成自己的饼干。
33.团队建设游戏[Jenga]：
目的：合作时间：20~30分钟材料：旧报纸、鸡蛋或球内容：1.小组成员分为2组。给每组分发一些报纸和鸡蛋。2.限定5到10分钟的时间，用任何方法把报纸堆高，然后把鸡蛋放在上面。3.谁能在最短的时间内叠得最高的人获胜。
34.团队建设游戏：
目的：了解合作的重要性时间：20~30分钟材料：空碗、吸管、直径比吸管大的豆子内容：1、队员分成两队，各成一列，站在后面线。2、在每个起点放置一个空碗；在另一端放置一个碗，碗中放入与每队人数等量的豆子。3、游戏开始时，第一个人拿着一根吸管跑到对面的终点，用吸管吸起一颗豆子，跑回来放到起点的空碗里。如果豆子在路上掉到了地上，他就得重新捡起来，然后再跑。4.然后交给第二个人继续。等等。最先完成比赛的队伍获胜。
35.团队建设游戏：
目的：打破障碍，加入团体时间：20~30分钟材料：扑克牌、橡皮筋内容：1.人数为5人或以上。每个人都有一张卡片，将数字显示在额前，并用橡皮筋绑住。每个人只能看到别人额头上的牌数，而无法偷看自己手中的牌。如果你认为自己会输，这个时候你可以认输，收牌；或者你可以挑战分数较低的人，然后一起释放卡片，看看谁的卡片分数更高。2.其他人都想办法惩罚失败者。3.积分最少的一方失败，积分最高的一方可以惩罚失败者。
36.团队建设游戏：
目的：让大家更加和谐。时间：15~20分钟。材料：每人一根相同长度的粗绳。内容：1、发出指令后，每人可以随意将绳子打成3个结。2.下达命令后，每个人都与左边的人交换绳子以解开绳结。最快解开3个结的人获胜。
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