拓展训练心得这次拓展训练活动不仅让我重温了军营的亲切感，更让我没想到的是，短短三天的训练，不仅把有趣的游戏与生活、事业、伙伴联系起来。在一起，更重要的是给我们带来了无尽的乐趣、信心、勇气和思考，引起心灵的强烈震撼和共鸣！在这里，每一个项目都离不开团队的支持和鼓励，以及集体的智慧和力量。
你看，每个队都要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言。虽然只有短短的三天，但其效果却是其他很多培训所无法比拟的：每个项目都有不同的侧重点，但都会给人带来深刻的思考和启示，让我们受益匪浅。我们都在经历，我们都想超越。但我也明白，——超越是一个过程，超越永无止境，超越是有条件的。
1、充分合理利用资源。每个成员都有自己的特点，在不同的场景下，胖子和矮子也能发挥出不可替代的作用。在穿越网格、信任背后等活动中，不同的团队成员可以扮演不同的角色。
2、超越往往需要突破思维定势。当我们认为事情是理所当然的时候，我们就会错过好主意。
3、超越不仅是心理上的超越，身体条件也很重要。例如，信任下降需要男性和女性的手臂、腰部和腿部有一定的力量和平衡。即使方法得当，如果身体条件不好，也无法完成。其实也就是说，软件和硬件的合理匹配非常重要。
4、加强有效沟通。为了实现自己的目标，盲人和哑人也必须努力寻找有效的沟通手段。
在日常工作中，沟通是团队工作的重要手段。
5、要有清晰的工作思路和正确的工作方法。当不同的任务摆在面前时，需要的是思路和方法。只有正确的方向和合力，才能取得正确的结果。
6、团队合作总会产生意想不到的结果。单靠我们自己，没有人能够跨越“网格”，但团队合作可以让我们成功超越。
7.克服心理障碍，相信自己能成功。每个人都害怕，但相信解决办法总是比困难多。人无法超越，有时是因为恐惧的心理障碍。
“雷霆一小步，人生一大步。”当我们迈出这一步，海天都会更加明亮！
拓展训练结束了。正如教练们在训练前所说，拓展只是一种训练，是经验的体现。相信大家或多或少都从拓展中得到了启发，但是我们能否真正将拓展精神运用到实际工作中，真正将拓展中获得的灵感运用到生活的困难中，还需要较长时间的训练。
拓展活动最终总结是什么？越详细越好吗？一拖拓展户外拓展训练是国内最早从事户外体验式教育和情景训练的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动。与培训解决方案的集成服务。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
