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：2020-03-13团队拓展培训心得体会1
为期一周的拓展训练在不知不觉中结束了，但久久不能平息的是我内心的激动。
现在回想顾老师在训练中所受到的挑战和训练，感触很深。这次培训对我的身心都是一次极大的洗礼，也进一步激励我在各项工作中全力以赴。它不仅仅是一次简单的培训，而是一种文化、一种精神、一种理念；也是一种思考、一种考验、一种精神。
一旦到了训练场，我们自然就忘记了自己的年龄、工作状态、生活环境。我们放下一切，全心投入训练。我们的团队有一个阳光、响亮的名字——野狼。我想大家都知道野狼象征着什么。在队长的带领下，我们唱着队歌《团结就是力量》开始了一天充满挑战的训练。整个训练主要包括高空破桥、盲方阵、电网逃生、背摔、攀爬“毕业墙”五个大项目。每当我们遇到困难和挑战时，我们都会以“野狼，狼，勇攀高峰！”的团队座右铭激励和支持我们的队友。不责备、不抱怨、不放弃、不遗弃。最终，我们团队的每一位成员都顺利通过了测试。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”是个人挑战项目，要求队员在8.5米高的木桥上从一侧跳到另一侧，空间跨度约为1.2-1.8米。然后跳回完成。当挑战者一步步爬上8米的高空时，他的心已经开始狂跳。脚下只有一块木板，手上没有任何东西可以抓着。我的双腿开始不自觉地颤抖。尽管我有安全带，但第一次尝试还是很害怕。此时此刻，下面是队友们信任的眼神，刚才的豪言壮语还萦绕在耳边。这个时候，我不能再犹豫了。既然已经上来了，就没有退路了，所以我必须下定决心，去争取。一跳，成功！大家的欢呼声和赞美声交织在一起，感动着在场的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲方”。任务是蒙住所有人的眼睛，将他们分散成一个正方形，找到一根绳子，然后用这根绳子将其围成一个正方形。一开始，大家都觉得这个任务很简单，但是当大家都被蒙住眼睛的时候，我们发现这根本不容易。我们讨论确定了初步方案并开始实施。中间出现了一些意见分歧，但最终队长站出来协调大家完成了原计划。在总结经验时，培训老师说了一句话让我非常感动。他表示，当大家都在争论一个目标时，放弃话语权或许有助于实现目标。我认为这个项目无论谁使用该方法都可以成功完成。不管是你认为愚蠢的方法还是聪明的方法，只要坚持到底，就可以顺利完成任务。重要的是坚持一种方法直到最后。最后，如果一种方法还没有完成，就换另一种方法。恐怕最终很难完成。这就需要大家听从队长的带领，齐心协力，相信队长，最终一定能顺利完成。
经过午餐时间的批改，下午的第一个训练项目是“电网逃生”。任务是让每个队员在规定时间内穿过由不同区域间隙组成的“网格”。整个队伍被格子击中的次数总共不能超过三次。项目开始后，我有点困惑，认为这是一个不可能完成的任务。不过，经过大家商量方案，精准安排，最终还是提前了十分钟通过了。项目结束后，大家在讨论中畅谈自己的看法和经验。大家都很兴奋。该项目主要体现了团队合作、相互信任的精神。经过电网时，一定要完全放松，相信同行，也相信自己。能够克服心理困难，最终安全通过，充分体现了团队的实力。
训练项目第四项“信任倒摔”，是队友爬上倒摔平台，在教练的指导下，绑住双臂，靠在队友搭建的“防护网”上平倒。背对着球队。在“你准备好了吗？”的副歌中。“我要摔倒了！”，你不仅能感受到队友的自信，还能感受到队友对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量和一个人在团队中的作用，信任和被信任是来之不易的，是幸福的。每位队友能够顺利完成这个项目，离不开其他队友的全力保护以及对团队的高度信任。我个人对自己的要求非常高。只有我做得好，我才有资格指导别人。三、四月份的招聘工作取得了非常成功的效果。这无疑离不开整个人力资源部门的积极参与，以及所有门店代理商的积极配合，当然也离不开他们自己的辛勤付出和努力。一个人要想获得别人的尊重和信任，首先要尊重自己，信任自己；一个人存在于社会中，他必须属于一个团队，不能孤立存在。“信任是团队的粘合剂，是团队精神的支柱。”如果你想让自己的生活更加精彩、更加幸福，那就在团队中充分展现自己吧！
这次户外拓展最感动人的项目我想应该属于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!“纸上谈兵很容易，但我知道需要在实践中做到。”通过这次户外拓展训练，我悟到了很多道理。一个企业、一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才能立于不败之地，立于不败之地。
团队拓展培训经历2
11月11日，光棍节，我并不孤单。一群朋友陪我度过了一个不一样的假期。带着极大的兴奋和忐忑。跟着大部队从学校到观音岩附近的度假村。虽然地点是度假村，但我们此行的目的并不是为了玩，而是为了从学校之外的另一个方面，以更灵活、更有挑战性的方式来训练自己的能力和团队合作精神。
听说我们要去素质拓展训练，而且是在户外，心里真的有点害怕，同时又很期待。害怕的是，即将到来的拓展训练会比军训更辛苦，会有几公里的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等，一系列电视里才会出现的奇怪想法在我的脑袋里出现，有点担心自己的能力能否通过那样的训练，所以我的心里十分的忐忑。素质拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等，这些户外活动的字眼总是出现在我的耳朵里，面对昂贵的营费，像我这种农村的孩子只能望而却步，没想过这种高学费的东西自己会去参加，可是，就是三峡职业学院团委给了我这个机会，让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。虽然这次走的地方很近，训练的时间很短，但我却十分珍惜这来之不易的机会，短暂的时光。上山，就看到了不是黑人的阿泰教练。和军训时的教官相比，他真的很白，而且很幽默。每一句话都充满了笑声。旁边的一个同学说，他看起来根本不像教练，反而像个厨师。传统的思维方式让我在军训时以为教官是个黑人教官，没想到却是个白人。这位导师给了我一个小小的惊喜。
当我来到这个度假村的时候，寺庙般的设计让我以为这是一座寺庙，而不是一个度假村。以前去过一些度假村，有的以池塘为主题，有的以桃花为主题。寺庙模型尚属首次。你看，也许是因为我去过的地方太少，所以当我看到这样的结构时，我更加惊讶了。
企业户外拓展活动心得体会万能例文这次培训的内容也给了我很大的惊喜。没有长跑，也没有战术，只有游戏般，紧张中带一点刺激的团体训练。总结这一天下来，我们一共进行了四个团体训练的项目。第一个项目，团队的组建。我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的大团队上，就像准备好木板要做桶一样，给了我们目标，把我们牢牢的捆在了一起，使我们意识到我们是一个团队、是一个TEAM。“FLY”是我们的标志，由我们的队名“青春飞扬”而来，这四个字也正好体现了现在我们大学生青春活力的一面。“团结就是力量，青春就要飞扬”是我们的队歌，虽然有一点牵强，但是唱起来也不缺乏一种气势。第二个项目，站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花垫。听清规矩后，小小的心终于平复了一些。站在高凳上，听着同伴们的加油声，“请相信我们”的呐喊声，我的心里很踏实，十几个男生能够轻松个、把我接住。倒下的一瞬间，我享受的闭上了眼睛，这么多双手组成的怀抱是多么的安全。在下面的时候，很遗憾没有去试着接其他的同伴，不是不想，而是自己没有那个能力。第三个项目，生死电网。听名字，应该是很考验速度和细节的活动，有三十个大小不一的网组成，每个成员必须从不同的一个网过去，并且身体的任何一个部位都不能碰到网线。看着队长给我指的那个最小的网，那么小，和肩差不多宽，而且还要求不能触碰到网线。三次的尝试，我终于过去了，谢谢我的队员们三次把我举过头顶，被他们举着很安全，我相信他们会安全地把我放到地上，我的男同胞们，谢谢你们，还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目，“盲人哑巴”。教官带着我们一对对“盲人和哑巴”走在田间小道，上梯下坎过水沟，一路都不平坦，我们不知道下面的路是怎样的，唯有相互扶持，相互信赖，相互依靠。很庆幸自己是哑巴，能够清楚地看到面前的路。同时我也很谢谢我的盲人，谢谢他能相信我，相信我可以带他走完全程。最后一个项目。感谢老师让我与心灵有一次近距离的接触。很多人哭了，我也流泪了。我想念家，想念高中时的好朋友，想念远离家乡的父亲。不知道经常生病的他现在感觉好点了吗？
这次素质拓展培训确实让我学到了很多在学校学不到的东西。我也尝试了人生中的许多第一次，这些第一次既令人惊讶又令人恐惧。最有价值的是，也许我不是最好的，但我认真对待自己。感谢我的前辈和同学，感谢你们的帮助。
团队拓展训练心得三
长城汽车贸易户外拓展训练营第一期于9月28日开营。这是我第一次参加户外拓展训练。我感到非常兴奋和好奇。范文志的心得：户外拓展训练心得：相信自己，相信团队。
炎热的天气正是考验我的时候。这次训练中我听到最多的一句话就是：“相信自己！相信团队！”这正是我们所需要的。在工作中，我必须相信自己，更相信自己。我们必须相信自己的团队，对吗？团队需要协助、合作和执行力。从010到一一，从“*节拍”中，我意识到，如果团队朝着共同的目标齐心协力，一定能超越。我们有意识地想象，从《家和乐》中我们知道，只要我们坚持到最后，我们一定会赢！最重要的是“摔背”游戏。我们看到年龄最大的队友张先生第一个站在高台上扔球。这不仅是他自己的勇气，更是因为他相信自己的团队。这对我们来说是一个鼓励。思考一处、努力一处，这是工作中必不可少的。只有这样，才能把工作做好。更好的。
这次活动我还有一个体会，就是因为大家平时工作在不同的岗位，都忙着自己的工作，所以交流的机会很少。这次拓展训练为我全面融入长城这个大团队提供了一个很好的机会。我能与公司领导、同事们开诚布公、沟通交流、团结互助，增进了彼此的了解，加深了友谊。这也有利于我们平时的日常工作。也希望公司多举办这样的活动。
没有人是完美的，但我们的团队在一起是完美的。短短半天的时间，我对自己和团队有了新的认识。克服困难、锻炼身体素质、磨练个人意志、增强适应能力、相互配合、形成一支强大的战斗团队，才是一个大团队所需要的。希望公司多开展一些这样的美好积极的活动，我们需要优秀的团队精神。
2020新版团队拓展训练心得相关内容：个户外拓展活动体验精选实例户外拓展活动心得4月11-13日，兴源电建公司与计划财务部共同我们组织部分员工进行为期三天的户外拓展训练。虽然天气不太好，但同事们依然热情高涨，斗志昂扬。他们享受到了同事们的关心和鼓励，充分体会到了团队的力量！这是我们大多数同事.
户外拓展训练活动心得精选第1部分在上周公司举办的拓展中，除了加强了团队精神，更重要的是我找到了久违的纯真笑容，放下了包袱，立定了决心。再次扬帆起航，收获颇多。也让我明白了拓展训练和职场工作是一样的。它需要思维、方法、专注、合作。
素质拓展训练个人经历模板素质拓展训练个人经历黎明时分，我院学生会的孩子们高高兴兴地向着我们的目的地——华山走去，十八弯的小路抓住了我的心。眼睛，我看不到尽头，我只知道希望就在前方。
公司团队拓展培训心得实例公司团队拓展培训心得体会经过人力资源部精心策划和组织，公司70余名员工一早就出发了
企业户外拓展活动反思通用实例企业户外拓展活动反思20
参加团队拓展训练的反思实例整理[三篇]团队拓展训练的反思[1]怀着一种陌生又好奇的心态，我来到了拓展基地。这是我第一次参加这样的培训活动。首先，整齐的服装、统一的口号和团体的成立，让人感受到一种集体感、团队意识和凝聚力。
团队拓展训练心得团队拓展训练心得6月2日对我来说是一个难忘的日子。这是我第一次参加开发培训的日子。虽然只有一天，但这一天却会让人高兴。我受益匪浅。我听说我们学校有这样的活动，但我只是听说，从同学那里学到了一个词，那就是“玩”。我不同意他们的观点.
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2020新版团队拓展训练心得_拓展体验团队协作一拖拓展户外拓展训练是国内最早从事户外体验式教育和情境训练的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动一体化服务和培训解决方案。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
