TeamOutdoor拓展训练心得1000字-2000字五篇1000字企业户外拓展经验
经过紧张的工作，公司部门组织我们去平谷石林峡团建拓展训练活动。这天清晨，没有像往常一样的烈日炎炎，反而刮起了阵阵微风，轻拂着脸庞，不禁使得人精神气爽。过了不一会儿大巴车驶进了公司，我们简单吃了部门给我们准备的早餐便开始了今天的团建旅程。
“小荷花刚刚露出尖角，一只蜻蜓已站在上面”——荷花静静地探出湖面，蜻蜓在湖面上嬉戏，湖水清澈见底。这些美丽的景色遍布在炎热的夏日。它们把这个初夏时节点缀得充满了无限的生机与活力，带来一派欣欣向荣的景象。
前往平谷石林峡团建景点的路上，车上充满了欢声笑语。开发教练想法很多，而且幽默感十足。他是一个开心果。他教我们如何通过“报站、开火车”玩团建小游戏，两个人一组报一个地名，火车开到哪一站，那一组的人就要迅速报出下一站地名，必须是他们说过的地方，没有反应过来的那一组就要真心话大冒险，大家可以随便的提要求，乐趣十足，笑容洋溢在每个人脸上。
伴随着欢声笑语，我们不知不觉就到了此行的目的地——“石林峡”。我们一行人下了车，刚到门口。“石林峡”三个巨大的大字映入眼帘。石碑上的这三个字，淋漓尽致地展现了石林峡的浩瀚、雄伟、雄伟。一进门，就看到了一个看不到尽头的梯子。我不记得具体的步骤数了。我只记得爬上去后内心的满足和兴奋。顺着天梯走下去就是蜿蜒崎岖的楼梯，直通顶部的玻璃栈道，于是我们开始了石林峡谷最强队伍的正式征程团建活动。
过了好久，通过不懈的努力和到达山顶的决心，我终于看到了心中的玻璃栈道。它呈圆形，悬于山顶边缘。当你站在上面往下看时，你会感到兴奋的心跳。再加上一点点晃动，对于一些恐高的人来说无疑是一个巨大的挑战。但同时，对于工作压力大的人来说，放松心情、缓解压力是非常有效的。
在玻璃栈道上停留了一会，我们就下山了。上山的路不像上山那么陡峭险峻，而下山的景色却令人眼花缭乱。我们首先来到了第一个景点——“九重天瀑布”。一道瀑布从高耸的山峰上奔涌而出。较高的落差更增添了瀑布的雄伟和壮丽。站在旁边，感觉就像深深地陷入了其中，阵阵清凉不禁渗入心底，让人陶醉。之后，我们又经过了几个非常有趣的景点，如“减肥工场”、“木桩阵”、“黑白路”等，最难忘的就是“古峡石”。相传一条天上的龙被贬到人间，化作“三哥”与民间姑娘“古霞”的爱情故事，让我久久不能忘怀。
晚餐后，我们带着一整天拓展训练活动的收获踏上了回程。这一天，我们升华的不仅仅是我们的心情，还有我们部门的友谊。
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上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。
当我站在1.6米高的平台上做好准备时，教练在下面问道：“下面的伙伴们，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们来说，听到这句话，都会不自觉的再次确认。和同伴一起筑起的人墙坚固吗？我耸耸肩，翘起二郎腿，然后骄傲地喊道：“准备好了，请相信我们会支持你！”当教练教我们的时候，我还觉得可笑，心想我们怎么能这样做呢？场合都是那么正式。但当我站在高台上时，我才意识到这样的答案是必要的。这是对台上伙伴的信任，也是对我们团队的信任，让他能够放心地相信大家的安全。我连最后的疑虑都放弃了，毫不犹豫地笔直落下，被稳稳接住，安全落地。
这个项目被称为“TrustBackFall”，名副其实。这是同事之间的一种信任。这种信任不能有丝毫虚假。即使是最轻微的怀疑，也会下意识地通过行动表达出来。结果将给保护你和信任你的人带来更重的负担。甚至重伤。发自内心的才是真正的信任。只有相互信任才能将每个团队成员的能力发挥到极致，取得最完美的结果。
钻网格。任务是每个队员在规定的时间内穿过由不同区域的间隙组成的“网格”。一个团队成败的关键在于能否在最短的时间内、在信息不充分的情况下集思广益、通力合作，并充分发挥领导作用，果断果断，迅速做出有效决策并付诸实施。这也需要所有团队成员互相帮助、互相配合、互相信任。在日常工作中，我们每个人也应该找到自己的定位，做好适合自己的工作。我们必须有目的、有计划地安排工作程序。只有踏踏实实做事，才能从容、从容地做好每一项工作。
这些项目很好地揭示了团队的力量和一个人在团队中的作用，信任和被信任是来之不易和快乐的。每位队友能够顺利完成这个项目，离不开其他队友的全力保护以及对团队的高度信任。我个人对自己的要求非常高。只有我做得好，我才有资格指导别人。一个人要想获得别人的尊重和信任，首先要尊重自己，信任自己；一个人存在于社会中，他必须属于一个团队，不能孤立存在。“信任是团队的粘合剂，是团队精神的支柱。”如果你想让自己的生活更加精彩、更加幸福，那就在团队中充分展现自己吧！
“纸上谈兵终究是肤浅的，但我知道，这件事必须要进行下去。”通过这次拓展训练，我收获了很多感悟。一个团队要想发展壮大，就必须紧密团结成一个整体，才能立于不败之地，战无不胜。让员工不断提升自我，真正成为“岗位主人”！
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拓展项目训练心得体会500字-1000字五篇、媒体沟通：经常有一些管理者只一味地改进团队沟通流程和技巧，却没有提供必要的媒体沟通。根据组织的工作方式，必须决定正确的媒介。拥有内部电子邮件系统、内部电话线、便携式媒体设备、体验开发培训等是可以向团体成员提供的方法的一部分。6月14日是一个值得深深记住的日子，因为这一天是我第一次参加拓展训练。虽然只持续了短短两天，但拓展训练给我们带来的启发和经验却是永久的。精神财富，无论我们处于什么位置，只要用心去体会，就能获得非常有用的人生感悟。在这两天半的时间里，给我印象最深的是以下几个方面：
“信任落后”：
相信别人，为成功争取时间——倒退。仰卧实际上是一个非常简单的活动。一个人仰面站立，高度为1.6米。如果你信任你的团队，你可以平躺并摔倒。这项活动看似平常，没有什么寓意，但实际上验证了人与人之间的精神沟通和信任。“信任”和“被信任”都来自于生活中点点滴滴的积累。“信”首先要相信自己，对所做的一切充满信心。如果你对自己没有信心，就谈不上“信任”和“被信任”。你必须对所做的每一件事都有责任感，这样你才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自我的潜力是有限的，而大家的潜力是无限的，相信他人就是相信自我。
《攀登毕业墙》：
“爬毕业墙”训练是对我们意志的考验。该项目要求所有人在规定时间内，不借助任何工具，翻越1.4米的直墙。所有队伍都需要在不使用任何工具的情况下穿越它！我当时就想怎么过？结果，大家齐心协力，很快就攻克了石墙。毕业墙深深地触动了我们每个人，很多人都流下了激动的泪水。生存墙让我们成为一个整体，实质上，我们突破了零！困难面前，我们没有退缩！这次培训给了我很大的启发：只要大家团结一致，共同面对困难，就一定能够克服一切障碍。困难。这就是我们的团队，一支有凝聚力的团队，一支所向无敌的团队。
拓展训练结束了。我们战胜了内心的心魔，从内心的巨大恐惧变成了无所畏惧。我们经历了心理和身体的考验，真正达到了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我们还融化了一种新的精神。一支坚强、团结、优秀的团队。相信大家都或多或少地从中得到了启发，但能否真正将拓展精神运用到工作中，能否将获得的灵感运用到生活中，还需要较长时间的实践。练习过程。在训练中，由于队员们强烈的集体荣誉感，我们取得了良好的成绩。通过完成群众工程，我们手拉手、心连心，充分发挥群众智慧，个人潜力得到有效释放。
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这次我参加了远航公司组织的户外拓展训练，通过这次活动，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为女生这个团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深!电话
短短一天的拓展训练，为我打开了一扇重新认识自己和团队的大门，也让我有了受益终生的人生感悟！我真切地感受到“团结就是力量”——大家思想一致，才能共同努力，才能共同努力，创造奇迹！
这次培训给我印象最深。先说一下“信任背投”和“毕业墙”这两个培训项目。下面我就跟大家分享一下我这两次培训的经历吧！团队的核心是共同的奉献。“信任背摔”要求每一位团队成员为了共同的目标做出无私的努力，尽最大努力保护队友，依靠团队的力量在相互信任的基础上取得成功。当我站在后面的摔跤台上，有点害怕地问：“我是魏秋乃，你准备好了吗？”当我听到队友们喊着：“魏秋乃，我们时刻准备着”的声音时。心里没有恐惧，更多的是对队友的信任。如果没有这种承诺，团队的任何成员都会失去信心，团队就会像一盘散沙。通过做出这一承诺，团队将共同努力成为一个强大的集体，一个每个人都可以信任的集体。这次活动结束后，我们围坐成一圈，教练让我们每个人说一句话。“:”我说，“因为我相信你，所以我什么都不怕。”“教练还故意把我拉出来，他兴奋地说，我一直在观察你，你和队长一直在第三排接人，你的位置是最关键的，也是最累的，因为你已经尽力了。”如果你是一个陌生人，你就会有勇气相信忽视你的朋友一定会抓住你，他们之间就会形成相互信任。
“毕业墙”是我们所有训练队员必须共同努力完成的最后一个挑战。每个人都要在最短的时间内成功攀登约4米高的光滑墙壁。团队成员都没有接触过也不了解这个项目，这对我们来说是一个非常困难的挑战。按照教练的指挥，第一个伙伴通过梯子成功爬到了墙顶，然后迅速去迎接下一个登上梯子的伙伴。大家毫无怨言地主动当人梯，让其他伙伴踩着自己的腿，爬上自己的肩膀。也有很多人紧紧拥抱着被踩在脚下的伙伴，让自己坚定地支撑着每一个向上的力量。更让我体会到的是，我们组是极其优秀、极其成功的，而毕业墙等正是体现在这一点上。
一天的拓展训练虽然结束了，尽管身体依然酸痛，但我却无比快乐，心情始终焦躁不安，因为拓展训练给我的启发和经历是一笔永久的精神财富。
我真的很喜欢这个活动。它不仅增强了团队凝聚力和团结协作精神，也是队友们给予我的支持、鼓励和帮助。我们共同面对困难、迎接挑战。我真诚地希望我们永远这样相爱。如此和谐、幸福，我们共同迎接美好的未来。
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9月18日，这一天不仅是我们中国永远不会忘记的一天，也是我们人力资源管理A0701班永远不会忘记的一天。这一天是不平凡的一天，我们在这个不平凡的日子里做了一些不平凡的事。虽然只有一天，但这一天对于我们来说已经足够了……
昨天，我们班共有49名同学和老师前往西安亚森训练营参加户外拓展训练。一整天，我们挑战了天使之手、踏上云端、一起过桥、电网、毕业墙等训练项目。从这些项目中，我们真切地感受到了团队的力量，这是一种可以战胜一切、超越一切的力量。那种力量，几乎是不可阻挡的。我很自豪能加入这样的团队.
在天使之手项目挑战赛中，我们被分成了两组，我们被分成了几个组。大家齐心协力，为队友穿上安全服，检查设备，加油鼓励，保护价格。当各组队友上绳时，大家都为他们欢呼。负责保护他们的人目不转睛地注视着他们的一举一动，随时调整绳索，确保他们手中的安全。当队员们在走钢丝上奋力行进时，彼此相握的双手就像“天使之手”，一刻也不曾分开。彼此之间通过手腕传递的不仅仅是一种力量，更是一种无声的承诺。它告诉队友：此时此刻，有我在，你是最安全的，我可以保护你免受绳子安全的一端将你带上绳子，我将负责带你到绳子的另一端。绳索。这就是我的使命……团队成员之间的这种责任感和这种信任是他们之间的默契。我们以前从未见过这样的事情。这样的感动，永远铭记在心……
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企业户外拓展经验5篇500字至1000字_公务员拓展培训心得一拖拓展户外拓展培训是国内最早从事户外体验式教育和情景培训的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动一体化服务和培训解决方案。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
