这次拓展活动让我深刻认识到团队合作在任务执行中的重要性。同时，我也学会了如何突破自己的心理极限。可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限的突破不是靠随机的活动计划就能实现的。通过拓展项目的精心设计和咨询师的专业能力，最终能够真正实现个体某些心理障碍的超越。同时，也能达到理想的效果。能够发挥个人能力的发展潜力。证明自己，超越自己。通过这样的拓展项目，各个小组的成员都成为了一支能够真正发现问题、解决问题的战略团队。大家各司其职，各司其职，在扩建项目中寻找合作黄金点，不断形成一种战略团队。默契之下，这种关系已经从松散的个体转变为可以突破任何防线的组合。随着项目的进展，团队每位成员都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难的毅力。坚持到底的决心，更重要的是锻炼了每个队员的勇气，也克服了有时只凭感觉行事的心态。没有什么是不可能的。只有超越自己，才能创造奇迹。断桥和毕业墙等扩建项目就是很好的例子。
，从拓展训练到实际工作，我也感觉受益匪浅。随着社会的发展，依靠一个人完成所有任务的可能性极其渺茫。因此，团队的整体效率极其重要。要保持整个队伍的最佳状态，使之成为一支所向披靡的战斗集体，就必须增进相互了解，加强相互信任。这次拓展培训项目的安排和设计，大家都对这方面的努力有了深刻的认识。当运用到具体工作中时，团队内相互协作的效率和质量将会得到极大的提高。
通过拓展训练的总结和经验，如何在实际工作中提升团队的核心竞争力，我认为：首先，整个团队要确定合理的工作目标，在做好工作的前提下，制定切实可行的工作计划。目标已确定。显然，一个没有目标的团队的存在是没有意义的；如果团队的目标不合理或者根本无法实现，那么最终将一事无成。其次，整个团队要有很强的凝聚力。个人成员必须对整个团队有责任感和使命感，形成相互信任的核心，使每个成员都能参与到团队工作中，充分发挥每个人的主动性和参与性。整个团队才能不断进步，取得成功。此外，还要合理配置整个团队的资源，充分保证人尽其才、物尽其用。只有这样，整个团队才能保持高度发展，从优秀走向卓越。
拓展训练虽然是短暂的，但对我的影响确实是深远的。我要把拓展训练中所经历的东西运用到今后的工作中，充分融入到创造卓越的团队中。团队内相互协作的效率和质量都会大大提高。一拖拓展户外培训是国内最早从事户外体验式教育和情境培训的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动一体化服务和培训解决方案。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
