把自己奉献给团队，给团队信任！_拓展训练心得体会2013年12月13日，我有幸参加了公司在开发基地举办的为期两天的开发培训。我提早到达集合地点，踏上巴士，等待出发的时刻。经过几个小时的车程，我们到达了ChinaT拓展基地。众人放好行李后，拓展训练开班仪式开始了。经过热身活动后，大家都显得既紧张又兴奋。最后，我所在的队伍确定了：队名是“冲锋队”，口号是“前进，前进，前进”，队歌是“前进，前进，我们的队伍前进”。
两天拓展项目，内容很丰富多彩。而让我印象深刻的第一个项目是信任背摔，这个项目培养团队成员之间的信任感。每个队员需要轮流站在1.6米左右的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，其他成员在台下用双手和腿做保护。队长组织其他队员给做背摔队员充电以示鼓励；所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。第二个培训项目是接力大考验，考验两个团队间的默契度和配合度，我们运行二车间的5个年轻人力所能及的参加了多个小项目，用我们的活力和朝气感染着我们团队的每个人，最后我们冲锋队取得胜利。拓展，体验人际互动的快乐与成功！_拓展训练心得
第二天的穿越电网的项目也让我记忆犹新。规则规定身体不能触网，一个洞只能使用一次。最后，大家都过网了。洞用完后，还有人没有过网。他们使用集体深蹲。或者俯卧撑作为惩罚。看看网上，大家都在说：我肯定上不了！虽然规模很小，但一旦真正开始，大家就都全力以赴。他想尽办法，小心翼翼地将战友们运送到了那里。最终，通过大家的共同努力，任务完成了。对于穿越电网，我的体会是：团队是一个整体。要完成一项任务或完成某件事，必须每个人都完成，然后整个团队才能完成。如果一个人犯了错误，整个团队就会失败，必须从头再来。因此，团队的每个成员必须有非常高的配合度，每个人都必须为实现团队的目标而努力，才能顺利完成一项任务。
然而，拓展第二天最困难的项目是“8米高空徒手抓单杠”。我们队的每一位队员都热情参与，为队友冲锋、加油；我也充满了信心，在队友的鼓励下，我向上爬了。爬杆子的时候，我告诉自己双手要抓紧，脚要踩稳，到了高空其实我很害怕，但是当听到大家的欢呼声时，我突然有了力气，平稳地完成了动作。下来的时候我忍不住挥手，这给我一种很幸福的感觉。我第一次觉得“加油”不是一句空洞的口号。当我爬起来，飞出去，抓住棍子的那一刻，感觉就像跨过了一道坎，我彻底释然了。高空项目的目的一目了然，就是锻炼勇气、挑战自我。每个人通过挑战之后，一定会对自己有新的认识，对人生也有新的认识。
团队意识在资料片中体现得淋漓尽致！_拓展训练心得
ChinaT户外拓展：拓展归来，激情四溢_拓展培训心得_MBA素质拓展心得2000年一拖拓展户外拓展培训是国内最早从事户外体验式教育和情景培训的专业机构。公司主要致力于为企业、院校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动综合服务及培训解决方案。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
