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：2020-03-10户外拓展活动的心得与体会20
今天早上八点左右我们从学校出发，前往今天的目的地，明阳天下拓展基地出发。出去疯玩了一天，很大的感受是虽然有点累，但很兴奋，超级爽，也很给力的，感受和收获也挺多的，感谢明阳天下拓展公司的王教练，此时此刻难以表达出来，趁着些许的记忆，把今天的事记录一下。。如今，可以说学院的学生会和团支部大部分都动员起来了，势力庞大，大约有50人。明阳天下乐园位于黄浦区淡水坑风景区，风景秀丽。经过近五十分钟的车程，九点左右我们到达了那里。一切准备就绪后，分组开始。三组人都跃跃欲试，一展身手。
我们早上的行程是去山谷游乐区，不过还是蛮好玩的，而且注重团队合作。首先是攀岩活动。大家动作敏捷，比赛兴趣盎然。做完一个项目后，感觉有点不习惯，也有点累。不过，还有空中钢丝——快速原木、垂直网桥——悬空秋千等众多惊险刺激的项目。还有很多项目我都忘了名字了。玩了八个项目，我感觉很累，但是我觉得难度不是太大，体力还是不错的。这些都花在了悬空的绳子上。上午的比赛是团队合作，大家配合默契，默契十足。我们队的表现也非常好。在欢声笑语中时间过得这么快，大家都愉快地参与其中，真是难得。
下午一点左右，我就开始期待水上运动了。我听说这是非常愉快的。先来
儿童游乐区，一开始不知道，工作人员说是儿童游乐区。不过，虽然说是儿童游乐区，但我们并没有错过。你可以想象接下来会发生什么。我们在儿童游乐区玩得很开心。接下来，前往水上乐园区域。那里的项目非常令人兴奋，有些项目非常具有挑战性。有超级秋千板、笼子飞、鼓浪屿-平安大桥，还有冲出重围、空中飞翔、欢乐筒、情人桥、大地旋转、挑战筒、红军桥、水上漂浮、桶飞行、“S”桥和许多其他项目。
很快，“团灭”计划启动，团总支的所有人首先被拿下。这只是一个小小的热身，仅此而已。接下来，真正的“团灭”拉开了帷幕。首先是一轮狂轰滥炸——水战。好在我们学生会人数较多，也有一点优势。我们一直打到他们都散了，大家都用手泼水。功夫相当不错，几乎就像一场混战。更厉害的是——将他们一一击败。这个项目太好了，让团支部的所有人都沉浸其中，这是难以想象的。把它们举起来，整个身体浸入水中，就像浸在“猪笼”里一样。有点夸张了。可以说，“团灭”是一次伟大的胜利，外部问题解决了。接下来轮到主席团了，也不例外。大家都玩得很开心，真是难以想象，呵呵。
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为弘扬校园文化艺术节精神，丰富学生课外文化生活，开发大学生潜能，培养大学生创业素质，提高大学生领导能力、团队合作精神、创新思维和心理素质。我们俱乐部在庆祝祖国六十华诞之际，举办了大学生户外拓展锻炼活动。通过大家的团结协作和学校的大力支持，我们俱乐部把这次活动办成了一场盛会。来说说这次户外拓展练习的体会：
1、学校高度重视，与同事配合，做好充分准备。
1、学校提供政策指导并提供场地、宣传等支持，为赛事顺利举办创造了诸多便利条件。这是本次活动成功的必要条件。
2、帆船协会董事会在朱惠民会长的领导下，分工明确，各部门通力合作。多次召开活动策划会议，会员们积极建言献策，为活动提出了许多宝贵意见。
3、在赛事推广方面，启航不仅发挥了宣传部门的作用，还实行了各团队专人负责制，将赛事直接推广到大家，取得了惊人的效果。其中，宣传部连夜赶制宣传文件的故事，颇为感人！
2、活动流程规范、正规。
1、早在一个月前，董事会成员就前往欢乐岛开展大学生户外拓展训练，并为本次活动培训了一大批助教，保证了活动的高质量。
2、帆协还特意邀请了欢乐岛的两位专业教练来指导我们的活动，并采取了一系列的安全措施，保证我们活动的顺利进行。
3、活动非常精彩，意义重大，大家收获颇多。
1、生死格、妖怪过河、信任坠落、蜈蚣行走、眉杖等游戏让大家笑声连连，纵情开释自己。2、活动提高大学生团结友爱、互助互助、坚忍不拔的意识。让他们亲身体验团队的力量。
3、锻炼了新大学生的团队合作能力、沟通能力、适应能力、创造力。
4、提高了大学生面对困难不放弃、不放弃的精神。
活动过程中，每位参赛者也都在为自己的队伍而战。眉棒的整齐划一，生死格的团队协作，互帮互助都在他们身上体现出来，令人感动。我们从中学会了信任别人、理解别人、宽容别人、珍惜自己所拥有的。这是一项非常有意义的活动，每个参与的人都会从中有所收获，让他们学习，对生活有更深刻的认识。
4、帆船俱乐部的培训
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1、培养董事会成员的策划、宣传、组织、筹备能力。增加了社区的凝聚力和董事会成员的合作能力。
2、增加启航在学院内的影响力，有利于提升启航务实团体形象。
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这是一个阳光明媚的早晨。我们怀着喜悦和期待走进山间田野。我们度过了一个美好的春天；我们在考验中锻造团队，在沟通中增进友谊；我们激发了我们的智慧和力量。在学习和灵性的过程中，我感觉“我们拥有的比我们想象的要多得多”
4月13日上午8:30，国家林业局党校第三十六期党员领导干部培训班38名学员在党校老师的带领下，饶有兴致地来到昌平区胡雨花园别墅。拓展训练。见过教练，很快我们就被分成了三支队伍，然后全体学员在虎峪山庄的会议室里，聆听了教练对拓展训练相关情况的简要说明以及对此次活动的期望。紧接着要求我们在20分钟内起好队名、队徽、队训，创作队歌，选出队长。我们小组共有12人，经过大家的集思广益，我们将自己小组命名为“红牛队”，并确定了队长、队徽、队训、队歌。其他两个小组的名字分别为“猛虎队”和“爱国者队”。随即三个小组以风采展示的方式进行了pk，我们“红牛队”获得了“创意奖”。作为“红牛队”的一员，我感受到了集体胜利的喜悦。由于时间有限，开发培训只有一天半的时间，参与的项目不多，但就是这五六次活动给我留下了难忘的印象。拓展训练虽然结束了，但我的心依然澎湃不已，久久难以忘怀，给我带来了深刻的思考和启示。总结起来，我们主要有以下几点经验：
1、周密规划、主动寻找成功之道是成功的基础。
这次拓展训练给我印象最深的是“跨越网格”项目。项目的大概情况是：有一个“网格”，有16个不同大小的网格。在40分钟内，我们队的12名队员必须从“网格”的一侧穿过一个网格到“网格”的另一侧，并且每个网格只能使用一次。如果触摸“网格”，网格就会关闭。项目启动后，我们并没有急于跨网格。相反，我们制定了周密的计划。根据网格的数量、大小以及队员的情况，合理安排队员穿越“网格”的顺序和位置，确定可行合理的时间。方法，经过大家集思广益、团队合作、精心策划，在全体队员的共同努力下，我们全体队员在规定的时间内顺利通过了“格子”。“穿越网格”项目让我明白了一个道理：只要在做任何事之前充分考虑各种情况，根据具体情况精心策划，一开始并不难，往往能收到事半功倍的效果。事半功倍！
2、目标明确、目标导向是成功的前提。
在《十面埋伏》项目中，我们的“红牛队”被分成了两个小队。本来我小队的成员已经接近对方大本营了，胜利在即。不知道为什么，所有人的注意力都集中在侧翼包抄对手上。在人员方面，我们没有考虑如何躲避对方的侧翼进攻并尽快占领对方的大本营，这偏离了赛事的胜利目标——所有队员都以极快的速度进入了对方的大本营。速度，这导致了我们团队的失败。《十面埋伏》这个项目让我认识到：无论做什么，一定要有明确的目标。没有明确的目标，就没有方向。你不仅会浪费时间，而且只会失败！
3、如果遇到失败怎么办？失败是成功之母，也是成功的代价。不灰心、不放弃、不妥协，才是成功的态度。
在“穿越雷阵”项目中，规定全队必须在40分钟内成功从“雷阵”的一侧走到另一侧。一开始我们团队信心十足，选择了一条比较中间的路线作为穿越“地雷阵”的路标，谁想到刚迈出第一步，我们的队员就被“轰炸”了。回到起点。我们屡屡失败，一次又一次调整选择的路线。当第三回合也结束时，当我们向“雷阵”的另一边冲锋时，我们发现我们似乎没有办法穿越，但我们并没有放弃！我们静下心来，梳理了每一条失败的路，最后发现“雷阵”两侧还有一块没有编号的空地没有被探索过。我们像发现新大陆一样，向“雷区”两侧的“安全岛”前进。经过两次尝试，我们终于成功到达了彼岸！只用了不到30分钟！
经过这个项目的拓展，我深深认识到失败并不可怕。如果面对失败不放弃，总结失败的经验和教训，就一定会取得成功！
4、团结就是力量，团队的力量是成功的保证。
在本次拓展活动中，每一个项目都是一个团队项目，不可能仅靠一个人的智慧和能力来完成。它的一大特点就是集体努力。一个人的成功并不能代表整个团队的成功。只有团队的每一位成员团结一致、互相帮助、互相信任，才能共同实现团队的目标。在这次拓展的过程中，我们“红牛团队”的成员们非常关心如何组织好、协调好，而不仅仅是做好自己的工作。球员们对球队的关注已经远远超出了他们自己。团队合作的精神更是淋漓尽致。尤其是“跨越网格”项目，作为团队中较胖的一员，看到“网格”网格的大小后，我对成功跨越“网格”失去了信心。不过，团队的其他人并没有放弃，而是利用给我留下了一个1.5米高的大网，并根据我的体重，合理调配了“网格”两侧的力量。我跨过了它。在大家齐心协力的帮助下，我终于成功渡过了难关。“网格”！那一刻，我的心灵受到了极大的震撼，我深深地明白了一个道理：在团队面前，一个人的力量是微小的，一个人的成功离不开团队。
2020年户外拓展活动反思实例相关内容：新编户外拓展活动反思户外拓展活动反思4月11日-13日，兴源电建公司、规划部财务联合组织了部分员工进行了为期三天的户外拓展培训。尽管天气不佳，但同事们依然热情高涨，斗志昂扬。他们享受到了同事们的关心和鼓励，充分体会到了团队的力量！这就是我们大多数人所做的同事*.
户外拓展体验模板精选第一章：2月23日，风和日丽，春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野。经过五天的室内培训，营销分公司50余名员工一早就前往中工开发基地进行为期一天的开发培训。
2020年拓展活动经验精选模板第一篇：周日，我起了个大早。是什么促使我改变懒惰的习惯？那就是——拓展训练。晚上10点左右，训练结束。当我回到家时，墙上的闹钟已经敲响了晚上十二点。
2020年小学生拓展训练样文精选小学生拓展训练样文第一部分以前我对拓展训练了解不多。经过这天，我认识到这种训练是对人的意志和意志力的考验。智慧，一项挖掘人潜能、培养团队精神的运动。
拓展训练的心得体会汇总由于提前做好了准备工作，在拓展训练的前期准备过程中，经过队员们的集体集思广益，我们的队名最终确定为“绿色和平队””，我被选为队长。怀着喜悦的心情，我们一早就到达基地，参加这一天的拓展训练。
拓展培训经验汇总6月30日，我们参加了公司组织的拓展培训活动。在训练过程中，基地教练教导我们任何时候都不能忽视鼓励和信任的作用，从而激发了大家A员强烈的集体荣誉感，激励了队员们动力，保证了合作的顺利进行。
如何写你的户外拓展训练经历？经典样例文章为您带来户外拓展训练体验[1]拓展训练结束了，但心中留下的震撼却是永恒的。培训时间虽然短暂，但收获却很大。回顾训练期间所经历的挑战和考验，我感触颇深。这次培训对我的身心都是一次极大的洗礼，也进一步激励我在各项工作中全力以赴。
户外拓展训练经历800字论文[第1部分]20
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2020年户外拓展活动心得体会实例_飞多泸定桥拓展的心得体会一拖拓展户外拓展培训是国内最早从事户外体验式教育和情景训练的专业机构。公司主要致力于为企业、高校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动综合服务及培训解决方案。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
