常见的有8种：
1、项目名称：穿越电网
项目性质：团队合作项目
培训目的：规划的重要性；组织纪律、学习方法；合理利用资源；学习倾听；给自己定位；领导者的角色；计划、草案和规划；制定规则；小心操作；正确处理不同意见和挫折？项目简介：对面是几千万伏的高压电网。任何人或任何东西接触电网都会立即被烧毁。
所有队员必须按顺序通过有效通道，在规定时间内到达电网的另一端。你和你的团队成员需要跨越的是垂直于地面的网格。网格上的一个洞就是一条出路。通过的身体任何部位，包括衣服，都不允许接触其边缘。触摸它会导致触电。死去的战友可以继续前进，但每条逃生路线只能使用一次。
2、项目名称：雷阵
项目性质：团队合作项目
培训目的：沟通；组织纪律、学习方法；突破思维模式；学习倾听；规划和决策；试用；前瞻室内拓展训练项目介绍？项目描述：大家从起点穿过雷区，从终点出来。
雷区同一时间只能有一个人进入，其他人不得进入。您只能沿着相邻的网格移动，并且不允许跳过或滚动网格。3、项目名称：盲阵
项目性质：团队合作项目
项目简介：在盲哑状态下，全体人员正确归队、集合。然后大家按照收到的号码依次排成一队，并试图宣布任务完成。
培训目的：紧急情况下的通信；组织纪律；学习方法；学习倾听；规划和决策；试用；远见？盲人排队？项目名称：堵车？项目描述：将塑料地垫沿直线铺在地面上。所有学生都站在地垫上，中间留一张垫子，上面无人站立。穿过中间的空间，完成两侧人员的交流。
4.项目名称：串行手
活动目的：让学生了解解决团队问题的步骤、沟通中倾听的重要性以及团队合作的精神。
项目描述：每组站成一个圆圈，形成一个向心圆。首先举起右手，握住对面人的手；然后举起左手握住对方的手；不放手，想办法解开这张纠结的网。
5、项目名称：盲人数字触摸
活动目的：让学生了解沟通的方式有很多种。当环境和条件受到限制时，你如何改变自己，用什么方法来解决问题。问题解决和沟通。
项目描述：每个学生都戴着眼罩，并有一个号码，但只有他或她知道这个号码。小组按照每个人的人数从小到大的顺序排成一条直线。
整个过程不能说话。只要有人说话或者摘掉眼罩，游戏结束。6.项目名称：木体积
培训目的：有效的群体决策；体验个人思维方式的差异如何影响有效的决策；在群体决策中经历有效冲突和无效冲突。
项目描述：分成小组，每组12人。每组将获得12张卡片，一人获得一张卡片。
卡片上会有一些信息，小组的任务是利用卡片上提供的信息在30分钟内共同完成一个任务——计算木材的体积。
7.项目名称：包里丢东西
活动目的：让学生体验解决问题的方法，学生面对同一问题时表现出的态度，如何达成共识，合作共同解决问题。
项目描述：将一套常规玩具放入袋子中，拿出一个，然后发给每人一个。通过交流，猜出训练师拿走的物品的颜色和形状。
八、项目名称：七美枪
项目描述：团队成员站成相对的两排，所有人都将双手举到眉头；将一根轻质塑料棒放在每个人的手上约2-3米，将轻质塑料棒放在每个人的手上。完全水平向下移动。
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